Woda źródlana czy mineralna – którą wybrać dla pracowników?

Coraz więcej firm zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest zapewnienie pracownikom regularnego dostępu do dobrej jakości wody. Wybór nie ogranicza się dziś jedynie do kwestii marki czy pojemności butelki. Coraz częściej pojawia się pytanie: woda źródlana czy mineralna – która będzie lepsza do biura, na halę, dla zespołu terenowego?

Choć oba rodzaje wody wyglądają podobnie, ich skład i właściwości znacząco się różnią. Przyjrzyjmy się temu bliżej – bez marketingowych mitów, za to z uwzględnieniem faktów i codziennej praktyki w firmach.

Czym różni się woda źródlana od mineralnej?

Woda źródlana to naturalna woda czerpana z głębokich, czystych warstw podziemnych. Zawiera niewielką ilość rozpuszczonych minerałów – zwykle poniżej 500 mg/l. Dzięki temu ma neutralny smak i może być bezpiecznie spożywana przez większość osób – także dzieci, kobiety w ciąży czy osoby z nadciśnieniem.

Z kolei woda mineralna również pochodzi z głębin, ale jej skład mineralny jest bogatszy. Może zawierać znaczne ilości wapnia, magnezu, sodu czy siarczanów. Woda mineralna dostarcza więc organizmowi wartościowych składników, ale w przypadku osób z określonymi schorzeniami – np. problemami z nerkami – wymaga większej uwagi.

Woda źródlana – uniwersalna i bezpieczna na co dzień

Ze względu na delikatny smak i niską zawartość składników mineralnych, woda źródlana doskonale sprawdza się w przestrzeni biurowej. Pracownicy sięgają po nią chętniej, nie odczuwając żadnych smakowych „niespodzianek”. Jest również bezpieczna do częstego spożycia – nie trzeba kontrolować jej ilości, nawet w przypadku osób z wrażliwym układem trawiennym czy ograniczoną dietą.

Woda źródlana jest też często rekomendowana jako idealna baza do przygotowywania napojów, takich jak herbata, kawa czy lemoniada. Jej łagodny skład nie wpływa na smak dodatków ani nie zmienia odczynu napoju.

Woda mineralna – wartościowy wybór dla pracowników fizycznych

Zespół pracujący fizycznie, szczególnie w terenie lub w warunkach wysokich temperatur, traci nie tylko wodę, ale także cenne elektrolity. Woda mineralna może pomóc w ich uzupełnieniu. Zawarty w niej magnez wspiera układ nerwowy i mięśniowy, wapń wpływa korzystnie na kości, a wodorowęglany wspomagają trawienie.

Dlatego dla pracowników wykonujących cięższą pracę – np. magazynierów, techników, kierowców czy budowlańców – warto rozważyć wodę mineralną, szczególnie o średnim stopniu mineralizacji (500–1500 mg/l).

Jaką wodę wybrać do biura?

W przestrzeniach biurowych najlepiej sprawdzi się woda źródlana – nie tylko ze względu na smak, ale też na ogólną tolerancję organizmu. Pracownicy siedzący przez większość dnia nie potrzebują tak dużych ilości minerałów, jak osoby pracujące fizycznie. Regularne picie delikatnej wody sprzyja skupieniu, zmniejsza ryzyko odwodnienia i wpływa pozytywnie na komfort pracy.

W niektórych firmach warto jednak wprowadzić również wodę mineralną – np. jako uzupełnienie oferty w kuchni, dla osób aktywnych lub w formie naprzemiennej dostawy. Różnorodność to również sposób na pokazanie, że firma dba o indywidualne potrzeby pracowników.

Jak rozpoznać skład wody?

Wybierając wodę do firmy, warto zwrócić uwagę na etykietę. Kluczowe są informacje o:

• całkowitej zawartości rozpuszczonych składników mineralnych (mg/l),
  
  

• zawartości wapnia (Ca), magnezu (Mg), sodu (Na),
  
  

• stopniu zmineralizowania – niski, średni lub wysoki.
  
  
  

Niektóre popularne wody źródlane mają bardzo niski poziom minerałów, zbliżony do wód stołowych. Wody mineralne natomiast mogą mieć wyraźniejszy smak – nie każdemu odpowiadają na co dzień, ale są idealne przy zwiększonym zapotrzebowaniu organizmu.

Czy prawo wskazuje, jaką wodę zapewnić pracownikom?

Polskie przepisy BHP nie wskazują konkretnie, jaki typ wody powinien być dostarczany pracownikom. Kluczowe jest, aby napoje były odpowiednie do warunków pracy – a więc spełniały podstawowe wymagania dotyczące składu, czystości i bezpieczeństwa.

W praktyce oznacza to, że zarówno woda źródlana, jak i mineralna mogą być stosowane zamiennie – w zależności od profilu działalności firmy i potrzeb zespołu.

Woda źródlana czy mineralna – co wybrać? Podsumowanie

Nie ma jednej dobrej odpowiedzi. Woda źródlana jest uniwersalna, neutralna i bezpieczna – idealna do codziennego picia w biurze. Z kolei woda mineralna oferuje wartościowe uzupełnienie minerałów, szczególnie tam, gdzie występuje wysiłek fizyczny lub duże straty płynów.

Warto też zadbać o wygodę – np. poprzez:

• dobór odpowiednich pojemności (0,5 l, 1 l, 1,5 l),
  
  

• dostępność różnych wariantów – gazowanych i niegazowanych,
  
  

• możliwość zamawiania w zgrzewkach lub na paletach,
  
  

• regularne dostawy bez konieczności magazynowania dużych zapasów.
  
  
  

W naszej ofercie znajdziesz zarówno wodę źródlaną, jak i mineralną, dopasowaną do potrzeb Twojej firmy. Zamów wygodnie, z dostawą do biura – i zadbaj o nawodnienie pracowników bez względu na branżę.