Nawodnienie pracowników latem – jak zadbać o picie wody w upały?

Lato to czas, kiedy organizm szybciej traci wodę, a praca – szczególnie fizyczna lub wykonywana na zewnątrz – staje się bardziej wymagająca. Dla pracodawców to moment, w którym szczególnie ważne jest zadbanie o odpowiednie nawodnienie pracowników. To nie tylko kwestia komfortu, ale przede wszystkim bezpieczeństwa i obowiązku wynikającego z przepisów BHP. Jak zorganizować dostarczanie wody w upały? Jakie produkty warto wybierać? I co może się stać, gdy o nawodnieniu się zapomni?

Dlaczego odpowiednie nawodnienie latem jest tak ważne?

Wysoka temperatura, słońce, duchota – wszystko to sprawia, że organizm szybciej się odwadnia. Pracownik traci nie tylko wodę, ale też cenne elektrolity, co może prowadzić do:

• spadku koncentracji i wydajności,
  
  
• bólu głowy, zawrotów, senności,
  
  
• skurczów mięśni, a nawet omdleń,
  
  
• pogorszenia ogólnego stanu zdrowia.
  
  

W skrajnych przypadkach odwodnienie może skutkować poważnymi konsekwencjami – szczególnie podczas pracy na budowie, przy maszynach czy w transporcie. Dlatego odpowiednia ilość wody dla pracowników latem to absolutna podstawa.

Co mówią przepisy BHP?

Zgodnie z przepisami, pracodawca ma obowiązek zapewnienia pracownikom nieograniczonego dostępu do wody zdatnej do picia, zwłaszcza w warunkach podwyższonej temperatury. Gdy temperatura w pomieszczeniu pracy przekracza 28°C, a na zewnątrz – 25°C, trzeba zadbać nie tylko o dostęp do wody, ale również o wodę wzbogaconą w sole mineralne i mikroelementy.

W praktyce oznacza to, że warto zapewniać pracownikom:

• wodę mineralną (średnio- i wysokozmineralizowaną),
  
  
• chłodne napoje w praktycznych butelkach,
  
  
• regularne dostawy większych ilości wody – najlepiej w zgrzewkach lub na paletach.
  
  

Jaką wodę najlepiej wybrać?

W naszej ofercie znajdziesz szeroki wybór wód mineralnych, które idealnie sprawdzają się w warunkach wysokich temperatur. W szczególności polecamy:

• Wody średniozmineralizowane – takie jak Muszynianka czy Jurajska, które pomagają uzupełniać utracone elektrolity,
  
  
• Wody z magnezem i wapniem – np. Selenka lub MagneVita,
  
  
• Wody gazowane i lekko gazowane – dla osób, które preferują bardziej orzeźwiający smak.
  
  

Oferujemy butelki w różnych pojemnościach – od poręcznych 0,33 l po standardowe 1,5 l. Dzięki temu możesz dopasować zamówienie do specyfiki pracy – biurowej, magazynowej, budowlanej czy terenowej.

Praktyczne sposoby na nawodnienie pracowników latem

Oprócz dostarczenia wody, warto zadbać o kilka prostych zasad, które pomogą zespołowi utrzymać nawodnienie przez cały dzień:

• Zadbaj o stałą dostępność wody – w miejscach łatwo dostępnych: kuchniach, strefach odpoczynku, punktach serwisowych.
  
  
• Zapewnij małe butelki – które pracownicy mogą mieć przy sobie, zabrać do auta czy na stanowisko pracy.
  
  
• Ułatwiaj uzupełnianie zapasów – np. poprzez zamówienie wody w zgrzewkach lub paletach.
  
  
• Zadbaj o różnorodność – niektórzy wolą wodę niegazowaną, inni lekko gazowaną – dobrze mieć kilka wariantów.
  
  
• Edukuj pracowników – przypominaj o piciu wody, zwłaszcza przy wysokich temperaturach i intensywnym wysiłku.
  
  

W naszej ofercie znajdziesz wodę idealnie dopasowaną do tych potrzeb – zarówno dla małych biur, jak i dużych zespołów pracujących w terenie.

Upał w biurze to też ryzyko

Choć często skupiamy się na pracownikach fizycznych, warto pamiętać, że także osoby pracujące w biurze mogą cierpieć z powodu odwodnienia – szczególnie w pomieszczeniach bez klimatyzacji.

Dostęp do chłodnej wody w butelkach to nie tylko poprawa komfortu, ale też realne zmniejszenie zmęczenia, rozdrażnienia i spadku produktywności. Pracownicy biurowi często piją za mało – warto im to ułatwić, np. ustawiając karton wody na regale w kuchni czy przy wejściu.

Regularne dostawy bez przestojów

Lato to czas zwiększonego zapotrzebowania – dlatego ważne, by zapewnić regularne i terminowe dostawy. W naszej ofercie możesz zamówić:

• wodę w zgrzewkach (6, 12 lub więcej butelek),
  
  
• wodę na paletach – dla dużych zamówień lub placów budowy,
  
  
• różne marki i pojemności w jednym zamówieniu,
  
  
• elastyczne formy rozliczeń.
  
  

To wszystko bez zbędnej biurokracji i z dostawą prosto do Twojej firmy.

Jak dbać o pracowników w upały?

Odpowiednie nawodnienie to nie dodatek – to konieczność. Wysokie temperatury, wysiłek fizyczny i praca w warunkach stresu wymagają odpowiedniego wsparcia ze strony pracodawcy. Woda butelkowana to najprostszy i najbezpieczniejszy sposób, by zadbać o zdrowie i komfort zespołu – a jednocześnie spełnić wszystkie obowiązki wynikające z przepisów BHP.

👉 Skorzystaj z naszej oferty i zadbaj o odpowiednie nawodnienie pracowników – zanim upały dadzą się we znaki.